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天使と悪魔の奇妙な同居――。手垢にまみれた表現だが、彼を説明するにはこれが最も適当だろう。歌い踊る時の圧倒的スキルと、見る者をゾクリとさせるカリスマ性。それとはまるで別人のような、普段のぽやっとした愛くるしさには誰もが目を丸くする。取材日も、ソロデビューにあたり「新人に返った気持ちです」と、ピカピカ笑顔で現場に現れた。 ５人組ボーイズグループ・SHINeeは、ハイレベルな韓国のアイドル界においてもトップクラスの実力派。東方神起の後輩である彼らは、11年の日本デビューから５年、芸術と呼んでいいパフォーマンスと素朴な人柄で、着実に人気を獲得してきた。 そんなグループの末っ子にしてずば抜けたダンスの名手であるテミンが、7月27日にミニアルバム『さよならひとり』を発売し、日本ソロデビューを果たした。 タイトルチューンの『さよならひとり』は、世界で活躍する日本人ダンサー・菅原小春が振り付けを担当。また収録曲のひとつ『Press Your Number』は、作家陣にグラミー賞アーティストのブルーノ・マーズが名を連ねてもいる。テミンの力量でなければ表現しえなかったであろう、非常にシックで聴き応えのある１枚に仕上がった。 収録された５曲にはそれぞれに魅力があって、曲を通して僕の内面を全部見せることができたと思います。…全部は言いすぎかな、まだちょっとは残ってるかもしれないけど（笑）。
タイトル曲の『さよならひとり』は、新しいスタイルのアジアンテイストで、デモを最初に聴いた時から僕自身、一番気に入ってたんです。プロデューサーの方にぜひ収録したいと相談していたんですけど、タイトル曲にまでなって、とてもうれしかったです。もし自分で選べたとしても、絶対これを選んでました。
歌詞もすごく美しいと思います。例えば「咲き誇る花よ」っていうサビのフレーズなどは韓国ではあまり見ない詩的な表現で、なんか日本語独特の“情緒の香り”があるなぁと感じました。
韓国では、感情をストレートに情熱的に表現する歌が多いんです。でも日本では、「好き」を「好き」と言わずあえて別の言い方で伝えたりしますよね。そういう日本流の感情表現とかコミュニケーションがだんだん理解できるようになってきたし、僕もそれに近付きつつあるような気がします（笑）。
ハハッ、結構やばいですよね！ それでも途中、家から持ち込んだミニセグウェイに乗って遊んだりする心の余裕もあったんです（笑）。
菅原小春さんの振り付けは、今まであまりやったことのない感じのものでした。表情も含め、精神的な部分での集中力が普通よりすごく必要で、僕の集中が途切れるとすぐにお客さんにもバレちゃう曲だと思います。そのうえ結構激しいダンスなので息が足りなくなって、難しかったですね。
振りを覚えるのに必要な時間は曲によって毎回違いますけど、今回はだいたい６時間ぐらい。ただディテールとか見えない所までちゃんと練習して完成させるまでには、４日ぐらいかかりました。ＭＶ撮影で繰り返し踊ることによって、その振りに込められた意味や深さが自分の中でどんどん馴染んでいった、というのもあります。
知らないうちにどんどんダンスにはまって、音楽が好きになりました。特にマイケルが『スムーズ・クリミナル』（87年）でやっていた、ゼロ・グラビティー（※直立のまま全身を前傾させるイリュージョン的ワザ）を見て、僕はあれがマジで実力だと…仕掛けなしだと思って！「どうやったらできるんだろう」って、公園のブランコに胸だけ乗せて、一生懸命まねしてました（笑）。学校の勉強は…、あまり頑張らなかったです（笑）。
ダンスに関して尊敬するアーティストは、他にPopin’Peteや、Mr Wiggles。また、僕たちが振り付けでお世話になっているトニー・テスタさん、イアン・イーストウッドさん、（仲宗根）梨乃さんなどなど、いろんな方から影響を受けましたね。
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【関連記事】プロポリスの成分の一種であるフラボノイドには、肌表面に出てくるソバカスであるとかシミを出来ないようにする効果が見られるらしいです。老化を抑えてくれて、お肌も魅力的にしてくれる栄養素材でもあるわけです。
ストレスで太ってしまうのは脳が関係しており、食欲にブレーキがかからなくなったり、洋菓子が欲しくてしょうがなくなってしまうのです。デブが嫌なら、ストレス対策が最優先事項です。
それほど年をとっていない人の成人病が年を追うごとに右肩上がりとなっており、この病気の誘因が年齢のみにあるのではなく、日頃の暮らしの中のいろいろなところに潜んでいる為に、『生活習慣病』と言われるようになったと聞きました。
いつも便秘気味だと、苦痛でしょう。動くにも力が入りませんし、殊にお腹がはじけそうなくらいパンパン状態！だけども、こうした便秘からオサラバできる考えられない方法を見い出しました。宜しければトライしてみてください。
脳というのは、就寝中に身体全体を回復させる命令や、日常の情報を整理したりするので、朝方は栄養渇望状態になっているわけです。そして脳の栄養となり得るのは、糖だけだということです。
今日では、多数の製造メーカーがバラエティーに富んだ青汁を販売しているわけです。違いは何なのか理解できない、数が多すぎて1つに絞ることが不可能と感じられる方もいると想定します。
時間がないと言って朝食をカットしたり、ファストフードで我慢するようになったことが悪影響を齎して、便秘で頭を悩ますようになったという例も数えればきりがありません。便秘は、現代病の一種だと言えるかもしれないですね。
ストレスが疲労の１つのファクターと|健康食品 ゴマ
健康食品を詳しく調査してみますと、リアルに健康維持に役立つものも実在しますが、その裏側で科学的裏付けもなく、安全性に問題はないのかもハッキリしない最低の品も存在しているのです。
「黒酢が疲労回復に効果があるのは、乳酸を低減してくれるから」と説明されていることも多々ありますが、結局のところ、クエン酸又は酢酸による血流改善が良い結果を導いているというのが真実だそうです。
酵素と申しますのは、食した物を消化＆分解して、体に必要な栄養素を吸収したり、栄養素を利用して、身体の基礎となる細胞を創造したりするわけですね。それから老化を防ぐことにも関与しており、免疫力を強化することにも関与しているのです。
三度の食事から栄養を摂り込むことができなくとも、健康食品を摂れば、手間を掛けることなく栄養を満たすことが可能で、「美と健康」を得られると信じ込んでいる女の人は、想像以上に多いと聞いています。
サプリメントと申しますのは、私たちの治癒力や免疫力を強めるといった、予防効果を目論むためのもので、位置的には医薬品とは違い、通常の食品だということです。
酵素は、既定の化合物限定で作用する性質です。驚くなかれ、凡そ3000種類前後あると聞きますが、1種類につきただの1つの所定の役割を担うだけだとのことです。
誰しも、許容限度を超えるようなストレス状態に晒されたり、365日ストレスが加わる環境で暮らし続けたりすると、そのせいで心や身体の病気に見舞われることがあると聞いています。
アミノ酸に関しては、身体全域にある組織を作るのに欠かすことができない物質とされていて、大半が細胞内にて作られるそうです。この様な何種類ものアミノ酸が、黒酢には大量に盛り込まれているのです。
オルニジョス・デル・カミノから5時間くらいの丘の上から。この後氷雨、 雷雨、ひょう、が襲ってくる
神のお怒りか？ またまた天気は急変 6月14日 朝から雲が重く垂れ込めていたが丘を登っていると雨が降り出した。なだらかな高原地帯なので巡礼道に沿って私の前後にそれぞれ数人歩いているのが見える。昼頃には雨が激しくなり前日に続き“ひょう”が降ってきた。
ひょうの直径は数cmくらいで雨合羽の上からビシビシとひょうが当たって痛い。幸いつばの広い麦わら帽子が緩衝となり頭や肩は大丈夫だ。とにかく広々とした高原なので隠れる場所がない。降ってきたひょうが畑や草地に積もる。
ひょうが降りやむと今度は強い風が吹いてきた。体感温度がぐっと下がる。下着と長袖のシャツ一枚を着ているが防寒着は一切持っていない。最後まで我慢して携帯していた着古したダウンパーカー（800g）も“灼熱の国スペイン”の6月中旬なので最早不要と判断して数日前に慈善宿に寄付したばかりである。
ガチガチと震えが止まらないが我慢して歩き続けた。1時半頃に小さな教会風の建物があったので小休止しようと入口の看板を見た。“Hostipal San Nicolas”(聖ニコラスの慈善宿)とある。さらに説明を読むと中世の古い教会跡を改装した慈善宿らしい。イタリアのペルージャに本部がある教会系慈善財団が資金を出して改装工事をして運営しているらしい。とにかく寒いのでここに泊めてもらうことにした。
慈善宿はチャペルを改装したもので隙間風がヒューヒュー通り抜けており室内温度は外気とあまり変わらない。そのうち風が少し収まり薄日が差してきたので外のベンチに移動。貧相な東洋人が寒さに震えているのを見かねてベルギー人のおばさんが厚手のネルのシャツを「これを着なさい」と恵んでくれた。派手な赤、白、青のチェックの柄で私が着るとチンドン屋のようであるが背に腹は代えられない。
有り難く頂戴して着込んだ。今頃私が寄付したダウンパーカーを誰かが着て、私は女性用のネルのシャツの“施し”を受ける。こうしてキリスト教における喜捨と互恵の精神を体感したのである。
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【関連記事】
北朝鮮が5回目の核実験を強行し、「核弾頭」を完成させたことを誇示した。韓国軍当局によると、北朝鮮はさらに新たな核実験を準備しているという。米韓では“金正恩暗殺作戦”も視野に動き出したが、問題は日本が北朝鮮の核の脅威下に入り、逃れられないという現実だ。ジャーナリストの黒井文太郎氏がレポートする。
＊ ＊ ＊
北朝鮮核実験の報道で、「また北朝鮮が危ないという、いつもの話か……」と感じる向きもあるかもしれない。しかし、今回はこれまでとは危険のレベルが違う。今後、朝鮮半島で戦争や内乱などが起きた場合、日本にいつ核ミサイルが飛んでくるかわからない時代に入ったのである。
特に韓国では今回の核実験は深刻に受け止められた。韓国軍では、北朝鮮が核ミサイルを発射する兆候があった場合、金正恩が潜んでいると思われる平壌の一画を「地図から消滅させる」規模のミサイル爆撃を加える「大量反撃報復」を検討している。
また、すでに韓国軍では、核ミサイル発射兆候時に金正恩と軍幹部を襲撃する特命特殊作戦部隊を、特殊部隊「特殊戦司令部」の精鋭を選抜して編成。
「これは、米韓連合軍が昨年6月に策定した『作戦計画5015』の中に、有事に平壌を急襲して北朝鮮の政治・軍事の指揮系統を破壊・遮断する『斬首戦略』が含まれており、その作戦の中に金正恩襲撃があることに対応した措置です」（韓国紙記者）
米軍は9月13日、グアムから発進させたB－1B長距離爆撃機2機を韓国上空に送ったが、これはいざというときに核ミサイル基地や平壌を大規模空爆することを想定した出動訓練だった。B－1Bは核兵器は搭載していないが、計50トン以上という大量の爆弾を搭載できる。北朝鮮が先に核ミサイルを発射すれば、アメリカは核兵器で報復することになるが、発射の兆候をとらえただけではさすがに先制核攻撃はできない。その場合、B－1Bによる大規模空爆もオプションのひとつになる。
このように、北朝鮮の核ミサイルが現実の脅威になってきたことに対応し、米韓軍は先制攻撃も含めた軍事作戦の練り直しを進めている。その目玉のひとつは、「大量反撃報復」や「斬首戦略」に含まれる「金正恩暗殺」だ。
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【関連記事】健康食品を１つ１つ調べていくと、実際的に健康に寄与するものも相当あるみたいですが、それとは反対に何の裏付けもなく、安全性は大丈夫なのかも明確になっていない粗悪な品も存在します。
疲労と申しますのは、心とか体に負担あるいはストレスが齎されて、生活していく上での活動量が下降線をたどってしまう状態のことです。その状態を元々の状態に戻すことを、疲労回復と言います。
生活習慣病に罹患しないようにするには、まずい日常スタイルを正常に戻すことが一番実効性がありますが、長期に及ぶ習慣を急遽変えるというのは厳しいと仰る人もいるのではないでしょうか。
時間がないと言って朝食を抜いたり、ファストフードで終わらせるようになったことで、便秘で辛い思いをする日が多くなったという実例もたくさんあります。便秘は、現代病の一種だと断定できるかもしれません。
食品から栄養を体に取り込むことが無理だとしても、健康補助食品を摂取すれば、即行で栄養をプラスすることができ、「美と健康」を得られると考え違いしている女性の方は、予想していたより多いと聞かされました。
サプリメントは言うまでもなく、数多くの食品が存在している昨今、買う側が食品の本質を理解し、個々の食生活にプラスになるように選定するためには、詳細な情報が求められるのです。
健康食品とは、普段食べている食品と医薬品の間に位置するものと想定することもでき、栄養の補足や健康を保持する為に利用されるもので、３食摂っている食品とは違った姿をした食品の総称だと言えるでしょう。
身体を和ませ元気な状態に戻すには、|酵素 合成
酵素は、予め決まっている化合物に向けてだけ作用するそうです。ビックリすることに、凡そ3000種類前後あると発表されていますが、1種類につきわずか1つの所定の役目を果たすのみだそうです。
便秘解消用にバラエティーに富んだ便秘茶や便秘薬が流通していますが、大部分に下剤と似通った成分が混ぜられているそうです。こうした成分が原因で、腹痛を起こす人だっているのです。
健康食品と申しますのは、原則的に「食品」であって、健康増進に貢献するからといって、医薬品と思い違いするような実効性を謳ったら、薬事法に反することになって、業務停止又は、最悪逮捕されることになってしまいます。
プロポリスには、「他が真似できない万能薬」とも言える文句なしの抗酸化作用が見られ、有効に摂取することで、免疫力の向上や健康状態の改善を適えることができると思います。
「便秘で苦労することは、あってはならないことだ！」と捉えるべきです。日頃から口に入れるものだったりスポーツなどで生活を規則的なものにし、便秘とは無縁の生活スタイルを確立することがものすごく大事なことだと言えますね。
誰であっても、限度以上のストレス状態に陥ってしまったり、365日ストレスが加わる環境で暮らし続けなければならなかったりすると、そのせいで心や身体の病気に陥ることがあるのです。
ローヤルゼリーというものは、女王蜂だけが食べることを許された限定食だとも言え、通称「王乳」とも言われていると聞きました。その名前からも理解できますが、ローヤルゼリーには数多くの有効成分が詰まっていると聞いています。
便秘に関しては、我が国の特徴的な国民病だと呼ぶことができるのではと思っています。日本人に関しましては、欧米人と比較対照すると腸が長い人種で、それが災いして便秘になりやすいと言われることが多いようです。
カプコンのメインステージでは、「バイオハザードスペシャルステージ」が二部に渡って行われた。ステージは18日にも行われる。
カプコンブースは今年も注目タイトルがずらりと並んでいる。その中でも最注目は「バイオハザード」シリーズの最新作『バイオハザード7 レジデントイービル』だろう。2017年1月26日発売予定で予約も開始している。一般公開初日の17日は、開場からわずか5分でPlayStation VR版の体験整理券の配布が終ってしまったという人気ぶりだ。
【関連画像】バイオハザード7は“究極のホラー体験”
カプコンのメインステージでは、「バイオハザードスペシャルステージ」として、シリーズを手掛けてきたスタッフ達によるイベントが二部に渡って行われた。ステージは18日にも行われる。
第一部は「バイオハザード7 レジデントイービルステージ」だ。シリーズプロデューサーの川田将央氏とプロデューサーの神田剛氏が登場。最新作バイオハザード7の見どころなどを語った。
バイオハザード7とはずばり“究極のホラー体験”だ。舞台となる朽ちた邸宅からの脱出を目指すが、没入感を高めるためにアイソレートビューと呼ぶ主観視点でプレーする。
そしてREエンジンと呼ぶ新エンジンを開発し、実写と区別がつかないほどのリアルなグラフィックスを実現した。トレーラーや体験版を見るだけでも、気持ち悪い食物の質感や空中に漂う埃などのディティールに驚かされる。
バイオハザード7の開発は2014年2月にスタートした。そして2015年には『KITCHEN』と題したPlayStation VR用のデモを公開。これはバイオハザードの名前は一切使わず、体験者の反応を見るためのものだった。この反応から、PlayStation VR対応の自信を深めたという。
もちろん、謎解きや戦闘などシリーズ伝統の要素もしっかり盛り込まれているので、安心してほしいとのことだった。
第二部は「バイオハザード20周年＆映像コンテンツ」ステージだ。シリーズの多くを手掛けてきた川田将央氏と小林裕幸氏が登壇して、シリーズ20周年を振り返るスペシャル映像が公開された。
1996年に登場した最初の『バイオハザード』から最新作『バイオハザード7 レジデントイービル』まで、『コード：ベロニカ』や『リベレーションズ』シリーズなども含めてシリーズの歴史が一気に分かる内容だった。
こうして20年にもなる歴史を眺めていると、ハードウェアの性能向上とともに新たなチャレンジを続け、演出やシステムなどゲーム内容をどんどん進化させてきたことがよくわかる。シリーズ累計6900万本以上という世界中にファンにいるシリーズに育ったのは、こうした進化を積み重ねてきたからこそなのだろう。
後半は、バイオハザードシリーズのコラボが紹介いくつかされた。注目はまずバンド結成25周年を迎えるL'Arc-en-Cielとのコラボレーション企画『Don't be Afraid -Biohazard × L'Arc-en-Ciel on PlayStation VR-』だ。カプコンがバイオハザードの世界観をミュージックビデオに提供するのは初だという。PlayStation VRをゲーム以外のコンテンツに活用するという試みでもある。
ユニークなのが、『天才バカボン』とコラボした『バカハザ ～少年バカボン × バイオハザード～』だ。これはiOS/Android用のゲームアプリとなる。そして映画のバイオハザードシリーズは最新作「バイオハザード ザ・ファイナル」が12月23日に日本で世界最速公開されるほか、フルCGの長編アニメーション映画『バイオハザード：ヴェンデッタ』が2017年春に公開予定だ。
（文・写真/湯浅英夫＝IT・家電ジャーナリスト）
ローヤルゼリーと言いますのは、極少量しか採集できない稀代の素材だと言っていいでしょう。人為的に作った素材ではないですし、自然界で採集することができる素材なのに、様々な栄養素が混ざっているのは、ズバリ賞賛に値することなのです。
野菜が秘めている栄養成分の量については、旬の時期か時期でないかで、全く異なるということがあるわけです。従って、足りなくなるであろう栄養を補給する為のサプリメントが重要になってくるのです。
便秘と申しますのは、日本国民にとって現代病と考えてもいいのではないですか？日本国民独自の身体的特質として、欧米人と比べると超の長さが相当長いようで、それが災いして便秘になりやすいと考えられているそうです。
便秘が元凶での腹痛に悩む人の多くが女性だそうです。元から、女性は便秘がちで、殊更生理中というようなホルモンバランスが壊れる時に、便秘になるとのことです。
お金を支払ってフルーツあるいは野菜を買い求めてきたというのに、直ぐに腐ってしまい、最終的には捨ててしまうことになったというような経験があると思われます。この様な人に推奨できるのが青汁だと断言します。
プロポリスを求める際に気を付けたいのは、「産出国はどこなのか？」ということだと考えます。プロポリスは国内外で採集されていますが、国によって含有されている成分が違っているのです。
栄養のバランスが良い食事は、生活習慣病予防における必要十分条件ですが、面倒だという人は、何とか外食とか加工品を口に入れないようにしてください。
プロポリス独自の抗酸化作用には、老|脱毛 diz 松山
さまざまある青汁から、一人一人に合うタイプを選択する際は、少しばかりポイントがあるのです。それと言いますのは、青汁に何を期待するのかをはっきりさせることです。
昨今は、多数の製造メーカーがユニークな青汁を売っているわけです。そう違うのか理解することができない、いろんな種類があって決めかねると感じられる方もいると考えられます。
いくら黒酢が優秀な効果を提供してくれるからと言っても、闇雲に摂り込んだらいいという考え方は誤りです。黒酢の効用が最大限に作用してくれるのは、いくらなんでも３０ccがリミットだとのことです。
スポーツを行なう人が、ケガに負けない体を自分のものにするためには、栄養学の勉強をして栄養バランスを安定させることが求められます。その為にも、食事の摂食法を把握することが欠かせません。
あなただって栄養を十分摂って、健康に不安のない生活を送りたいですよね。なので、料理に費やす時間がほとんどない人の為にも、栄養を楽々摂ることを可能にする方法を教示させていただきます。
サプリメントというのは、貴方の治癒力や免疫力をアップさせるといった、予防効果を主として狙うためのもので、位置的には医薬品とは呼べず、何処にでもある食品の中に入ります。
「黒酢が疲労回復に効果抜群なのは、乳酸を低減してくれるから」と教授されることも多々あるわけですが、実際的には、クエン酸もしくは酢酸による血流改善が奏功しているのです。
黒酢に関しまして、焦点を当てたい効能・効果というのは、生活習慣病に罹りにくい体づくり及び改善効果だと言えます。そんな中でも、血圧を正常値に戻すという効能は、黒酢が保有している何よりもの利点だと思われます。
写真：R25 水没スマホが復活？“魔法の袋”に託すラストチャンス より
肌身離さず持ち歩くスマートフォンは、何かとアクシデントに遭遇しがち。例えば、うっかり飲み物のグラスを倒したり、水場で手を滑らせたりして、スマホを濡らしてしまった、なんて話はよく聞きます。防水対応のスマートフォンを濡らしたら、うっかり接続端子のカバーが外れていた、なんてことも。
スマートフォンのような電子機器にとって水分は大敵です。電子回路がショートしたり、部品が錆びたりすることで故障してしまえば、修理をするか買い換えるかしかありません。でも、そんな時、ショップへ駆け込む前に試してほしいアイテムがあります。
『水没レスキュー袋』は、一般的に市販されているものの5倍もの吸湿力を備えた乾燥剤と、スマホを密封できる袋がセットになった商品。水没でスマホが壊れる理由の多くは、水分による電気回路のショートです。ただし、ショートしたからといって必ずしも完全に壊れるわけではなく、水分を取り除くことで、元通り動く可能性も残されています。
『水没レスキュー袋』は強力な乾燥剤により、できるだけ速く乾かすことで、スマホ復活に一縷の望みを託すアイテム。スマホを水没させてしまったら、急いで電源を切り、SIMカードやmicroSDカードを抜き、バッテリーが取り外せる機種ならそれも外して『水没レスキュー袋』に収めて密封。そして、24時間ほど経てば、水没したスマホを乾燥させることができます。
もちろん、水没したときに完全に壊れてしまっていることも多く、完全に乾燥させることができても必ずしも復活するとは限りません。しかし、どうせ買い換えの前に、最後の頼みの綱として試すには、悪くない価格と言えましょう。
濡らしてしまってから買いに走っても手遅れです。いつ遭遇するかわからない「万が一」を考えるなら、今すぐ買ってカバンに常備してはいかがでしょう。
（青山祐輔）
『水没レスキュー袋』（ミッド・インターナショナル／価格：1480円）
(R25編集部)
※コラムの内容は、フリーマガジンR25およびR25から一部抜粋したものです
※一部のコラムを除き、R25では図・表・写真付きのコラムを掲載しております